7 τροφές που κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό σου (και δεν το ήξερες) Πολλές φορές η ζυγαριά γίνεται ο χειρότερος εχθρός. Κάτι οι πατάτες που έφαγες το μεσημέρι, κάτι το μπέργκερ μετά τη δουλειά, κάτι η τάδε που γιόρταζε κι έφερε γλυκά, κάτι το ένα κάτι το άλλο, οι θερμίδες είναι ένας παράγοντας που μας [...]
Όταν είσαι κουρασμένος/ή από την υπερπροσπαθεια της ημέρας,από το γυμναστήριο,από τα μαθήματα ή τις υποχρεώσεις,η διάθεση πέφτει...συνήθως την επαναφέρουμε με τη βοήθεια της μαύρηs σοκολάτας,αλλά με μέτρο πάντα...για να πάρεις δύναμη και καθαρή πρωτείνη,να καθαρίσεις αρτηρίες και να μειώσεις χοληστερίνη,ανακάτεψε λιωμένη κουβερτούρα με φυστικοβούτυρο...και έτοιμη η νοστιμη και υγιεινή βόμβα,πάντα βέβαια με μέτρο,(μια κουταλιά [...]
