Όταν είσαι κουρασμένος/ή από την υπερπροσπαθεια της ημέρας,από το γυμναστήριο,από τα μαθήματα ή τις υποχρεώσεις,η διάθεση πέφτει…συνήθως την επαναφέρουμε με τη βοήθεια της μαύρηs σοκολάτας,αλλά με μέτρο πάντα…για να πάρεις δύναμη και καθαρή πρωτείνη,να καθαρίσεις αρτηρίες και να μειώσεις χοληστερίνη,ανακάτεψε λιωμένη κουβερτούρα με φυστικοβούτυρο…και έτοιμη η νοστιμη και υγιεινή βόμβα,πάντα βέβαια με μέτρο,(μια κουταλιά την ημέρα) γιατί το φυστικοβούτυρο έχει αρκετές θερμίδες…και όπως λέω πάντα σε αυτές τις περιπτώσεις,βάλε φαντασία,ανακάτεψέ το με μαρμελάδα,φρέσκα φρούτα μέλι και γιαούρτι και…καλή παρέα!!

Pin0