Θες επίπεδη κοιλιά;Μακριά από τσίχλες και….
Συχνά η διάθεσή μας εξαρτάται από το πρήξιμο που νιώθουμε στην κοιλιά,ειδικά οι γυναίκες και όχι μόνο τις μέρες της περιόδου…
Αλλά και οι άνδρες χάνουν το κέφι τους όταν βλέπουν το στομάχι τους φουσκωμένο…
Χωρίς να το καταλαβαίνουμε,χωρίς να έχουμε φάει όλη μέρα αισθανόμαστε πρησμένοι…η λύση είναι εύκολη:μακριά από 3 “αθώες”και χωρίς θερμίδες τροφές:
Τσίχλες και καραμέλες
Ανθρακούχα αναψυκτικά(και όσα έχουν 1 θερμίδα) Καλαμάκι όταν πίνουμε καφέ ή τσάι…με τα παραπάνω καταπίνουμε περισσότερο αέρα από ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός μας που δεν μπορεί να αφομοιώσει και το πρήξιμο αρχίζει!!

Αφήνουμε λοιπόν άγχος και κοπανιστό αέρα στην άκρη και ξεπρηζόμαστε…

Pin0