Το Mega Vinyl Market, μετά το επιτυχημένο event του Απριλίου, έρχεται τον Σεπτέμβριο ξανά στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων. Αυτό το Σ/Κ, μια μεγάλη εκδήλωση αποκλειστικά για το βινύλιο, που σκοπό έχει να το αναδείξει και ταυτόχρονα να μάθει στο κοινό τους ανθρώπους του και τους χώρους τους. Εκεί θα βρίσκονται πάνω από 60 περίπτερα [...]
There is nothing better than when your eyes fill with sweat. Lying on your back, gasping for breath, utterly exhausted. Mission accomplished, exclaims your personal trainer. There is however, a slight misconception that this is what fitness needs to be and it’s how we achieve the body of our dreams. If you’re a career professional [...]
Αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής των ανδρών όταν βλέπουν τα στήθη των γυναικών. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια μελέτη γιατρών στην Φρανκφούρτη της Γερμανίας. Σύμφωνα με το γυναικολόγο Δρ Κάρεν Γουέδερεμπι, συγγραφέας της μελέτης, το οφθαμόλουτρο του γυναικείου στήθους είναι μια υγιής πρακτική, που παρέτεινε τη διάρκεια ζωής ενός άνδρα κατά πέντε έτη! Ο ίδιος [...]
Το καλοκαίρι φτάνει προς το τέλος του, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν έχουμε χρόνο για να εκμεταλλευτούμε τα οφέλη του. Άλλωστε για πολλούς τώρα ξεκινάει. Προλάβετέ τα! Η αισιοδοξία στο peak της! Λίγο η θάλασσα, λίγο ο ήλιος λίγο η ανεμελιά των διακοπών μας δημιουργούν ένα αίσθημα ηρεμίας και ευεξίας. Το καλοκαίρι έχουμε την [...]
Η ζωή της Piaf, στην καλύτερη παράσταση που έγινε ποτέ για τη θρυλική ερμηνεύτρια, στο Ηρώδειο, στις 28 Σεπτεμβρίου. Η παράφορη και γοητευτική ζωή της κορυφαίας Γαλλίδας ερμηνεύτριας ξετυλίγεται σε ένα οπτικοακουστικό θέαμα, που έχει αναδειχθεί σε μια από τις μεγαλύτερες διεθνείς επιτυχίες των τελευταίων ετών: το Piaf! The Show, που συμπλήρωσε περισσότερες από 200 [...]
Whether you’re a runner, cyclist or avid hiker, the risk of heat exhaustion increases dramatically during hot summer months. If you’re out for a run or climbing a mountain in the middle of the day and you feel dizzy, fatigued, have a headache or suddenly feel an increase in your heart rate, you may be [...]
Ο καθένας μπορεί να γυμναστεί σκληρά και να χύσει λίτρα ιδρώτα στο γυμναστήριο. Το ζήτημα είναι να το αποφασίσει. Αλλά πώς; Υπάρχει ο κανονισμός των 60 δευτερολέπτων. Τουλάχιστον αυτόν προτείνει μία έρευνα που διαπίστωσε ότι όταν κάποιος γυμνάζεται με διαλείμματα και όχι για αρκετή ώρα χωρίς… ανάσα, τότε θα νιώσει ότι ολοκληρώνει το πρόγραμμα πιο [...]
Το κοκτέιλ Scroppino είναι σικελικής προέλευσης και βασίζεται λέξη που σημαίνει “λύνω”.Έτσι λύνουν οι σισιλιάνες το αίνιγμα φαγητό-ποτό και άμεση χώνεψη…Προσφέρεται μετά το φαγητό,είναι χωνευτικό και παράλληλα καίει τα λιπαρά που έφαγες…βάλε λοιπόν 1 σφηνάκι βότκα,1 κουταλιά φυτική κρέμα γάλακτος ,1 σφηνάκι σόδα και 2 μπάλες σορμπέ λεμόνι…αν δεν έχεις,βάλε παγωμένο χυμό λεμόνι ή λάιμ… [...]
Θέλεις να γυμναστείς, αλλά δεν έχεις ξανακάνει κάποιο είδος προπόνησης ή έχεις καιρό να ασκηθείς; Το ποδήλατο είναι η λύση. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, δεν προκαλεί μυϊκούς τραυματισμούς και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Μπορείς να ξεκινήσεις με 15 λεπτά ποδηλασίας την ημέρα και προοδευτικά να αυξάνεις το χρόνο. Με μία ώρα ποδηλασίας (για μια [...]
The Gym. Millions of homo sapiens frequent this urban wilderness. Today we will take a look into this strange place and show you the gym like you've never seen it before. https://youtu.be/n1GUQVo1Lps
